今日、車で移動の用事があった。昨日の「運転からの痛み」の感覚があり、車使うのやめようかとも思ったが。徒歩距離が長くなるので、それも負担かなとも思った。昨日、amazonでサポーターを買った。昨日の午後の購入で「昨日中に配達」だったので、とっとと…

膝の痛みはずいぶんよくなった。日常生活を取り戻しつつある。と、思っていたのだが。今日、運転が辛かった。ブレーキ操作で膝が痛い。痛み出したのは16日で、運転時になんの痛みもなかった。先週の水曜日に、運転してるとちょっと痛いなとは思った。 木曜日…

膝の痛みはだいぶましになったが。日常生活では支障はない。しかし座っていて、立ち上がりが痛い。 なんだかんだ調べると「立つ時に前屈みになるな、まっすぐ立ち上がれ」というのと。「立つ前に足をブラブラさせろ」というのがあった。これは実際、痛みが出…

ソリオの契約をして、もろもろ手続きがあり。車検証ができあがった。3月9日にはお店に車がくるそうで、納車日はいつにしますかということに。最短は3月10日だそうで。その週に月曜日から、行きなれない道をつかう用事がある。 緊張するので、翌週納車にして…

「おなかいたい」と日記を書いたのが2月11日。今日は2月25日。二週間もジタバタドタバタとしていたのか、と思う。とにかく、わたしも娘も体調は復活。明日からは、娘は完全に日常復帰。娘はいつも夜は自室で休む。体調を崩すといっしょに寝たがる。元気にな…

膝痛のリハビリ２回目。「どうですか？」 「腫れが引き、強い痛みはずいぶんよくなりました」 「それはよかった。足の内側の筋力をつけること、必要ですからね。がんばりましょう」 電気治療器１０分 コンディショニングボールで膝裏ほぐし１０分 コンディシ…

いろいろ調べたのメモ 脛の外側 よく脛の外側が夜中につっていて。その「治し方。 すねの外側がだるくなったり痛みを感じたりしている場合は、前脛骨筋などがこわばって固くなっている可能性が高いです。すねの外側がつってしまった場合は つま先をこちらに…

わたしの膝痛 膝痛、右足なのだが。運転動作は曲げたままなので、動作自体には痛みが無い。でも、曲げたままも痛い。 歩き始め、立ち上がり、階段が痛い。一番痛かった時よりはなんとかなっているようにも思うが、ある日突然とても痛くなったものだから、そ…

おととい、買い物の支払いでPayPayに「インターネットに接続できません」の表示が出た。 他のアプリは動くので、モバイル通信は動いている。「オフライン支払い」の表示は出たのだが、なんか慌ててしまったので現金をこのときは使った。 同様のことが今後あ…

娘の体調 ほぼ戻った。食事は量は少ないが、ふつう。 非常に元気だが、「しんぱい」なので「やすむ」そうだ。今週休みと連絡してあるので、それでよしとする。 膝 痛いが、少しマシにはなってきた。娘がそんなわたしをよく見ていて、立ち上がりや歩き始めに…

2月11日から、わたしが「腹壊し体調壊し」開始。一週間経過して胃腸共に不調はないのだが、正直「食欲が戻らない」。汁物、野菜の煮物はすんなり入るが、がっつり肉料理等を食べたいと思わない。揚げ物は無理。蕎麦やうどんはいけるが、ラーメンは嫌だという…

娘 朝、バタバタとトイレに行く 膝が痛くて追いつけない 「うんこ出た？」と聞くと「出た」と言うが、どんな便が出たかは答えられないのでわからない ゴロゴロしたりはなく、基本元気だが「しんどい」「びょうき」とは言う この人は体調が悪い時に横になる定…

娘の体調 昨夜はすぐ寝つき、今朝の目覚めはよい。 下痢無し、嘔吐無し 朝食にお粥を少し、OS1を飲む 少しだけ出して「おかわりは？」と聞く。「いらない」と答える ゼリー飲料を少し しんどさは無くなった様子で、ゴロゴロはせず、日常の自分の定位置で日常…

ウイルス性の胃腸炎は、嘔吐吐瀉物や便から感染する。嘔吐はなかったし、排便後は石鹸で手を洗っていたのだが。 わたしは起床後、「はい、治りましたー！」と思っていたら。今日スタートで娘が体調を崩した。感染系だったのだろうか。今朝起きたら、娘が下痢…

2月11日から、腹痛い。一日でなんとかなるかと思ったが、意外にぐずぐずと不調は続く。食べると腹が痛くなるので、なんか食べるのが怖い。 朝、柔らかめの固形便 朝食は、汁物にロールパン 昼食は、餅入り雑炊 食後に「柿の種」をガリガリと食う。ピーナッツ…

起床後、柔らかめの固形便 朝食は味噌汁のみ、正露丸糖衣飲む 午前中に夕食の準備と掃除と家事まくり 11時30分にベッドに入る（だるさがずっと続いているので、寝込むことに） すぐに熟睡、目が覚めたら2時30分を過ぎてた スープを簡単に作って飲む ここまで…

一昨日からの腹不調、今朝、固形便を確認して「はい、腹壊しおわりー」と思った。 朝メシを、ふつうにばくばく食った。なんか、腹具合が戻っちゃった。水下痢にはならないが、アメーバ。そして腹が痛い。回数多い。正露丸糖衣を買いに行った。昼メシ夜メシは…

satomies.hatenadiary.com昨日とにかく水下痢で。これ、水分摂取したほうがよくね？とは思うのだが。 あいにくOS1もポカリも備蓄が無い。コロナやその後のワクチン発熱あたりで、みんななくなった。少しくらいは備蓄しておいたほうがいいなと思った。寝る間…

昨夜、排便。ふつう。 昼頃、通常的な便意。かと思っていたら、トイレ近くで「急げ」と腹が言ってくる。ふつうに排便で、ラストに下痢 公園散歩に出かける。腹がヤバめ、途中でトイレに行くかもと事前に夫に言う。1時間ほど歩く中で、一度だけ（トイレ行った…

今日覚えた花の名前メモ。 寒桜 え？ちょっと！ めちゃめちゃいい写真撮れてない？ 雲、いい位置！グッジョブ！ 寒桜は12月下旬～1月頃に咲き始めます。ソメイヨシノ（染井吉野）など春の時期に咲く桜よりも長い期間咲き続け、地域によって多少異なりますが1…

セルフレジの店が増えた。バーコードを読むレジの人がいて、支払いがセルフのもの。バーコードを読むところからセルフのものとある。すっかり慣れてくると、旧式の店がめんどくさくなるなあと思う。支払いはスマホ決済ばかりで、たまにしか現金を使わなくな…

2019年のamazonの初売りセールで、Eufy Genieを買った。 アンカー製のアレクサスピーカー。amazon製より安く、しかもかなりのセール価格の1222円で買った。セール価格が毎日微妙に変動したのだが、その底値をうまくつかめた。 発売時価格は4980円。現在メル…

なんとなく、腰が痛い。強い痛みでもないが、ああ痛いなという瞬間がある。ぎっくり腰は未経験、急に痛くなったことが一度あるくらい。ごろごろしていて、起き上がろうとしたら腰が痛くて驚いて。そのまま様子を見ていて治ってしまったことがあったくらい。 …

昨日の雪は、夕方から11時頃までかなり吹雪いた。なんだかものすごい音が何度かして、どこかで何が起きているのかと思ったら雷だった。驚いた。朝の段階で、家の前の道の雪はかなり残っており。娘の通所は今日も休みの判断をする。だいたい雪の日の翌日は晴…

8:00 娘の通所を「休ませる」と連絡する 10:00 雨も雪もなく、曇り。「今のうちに」娘を連れて買い物に出る 12:00頃 水っぽい雪が降り始める。このあと、がんがん降ってくる 14:00頃 小雨っぽくなる。でも雨ではなく、小さな氷の粒みたいな感じ 15:30あたり…

関東地方は、週明け5日(月)午後～6日(火)午前にかけて、平地でも大雪の恐れがあり、東京23区でも積雪となる可能性大。油断しがちなのが、朝は日差しがでる事。「朝は日差しも 夜は雪」。 明日5日(月) 関東は警報級の大雪の恐れ 朝は日差しも夜は雪 ノーマル…

明日は雨予報、週明けに雪かもの予報。イヤだな。しかし今日は天気がよいので梅見に行った。公園を歩きながら、キューブキュービックが納車されてからすぐくらいに、ここに梅見に来たねえと話す。satomies.hatenadiary.com3月末までには納車という話だったが…

区役所に印鑑証明を取りに行った。 契約した車が「2月10日に工場を出る」んだそうだ。手続きが始まるとかなんとか。 3月の末までキューブキュービックといっしょにいると思っていたのだけれど。早まるのかと思ったら、急に淋しくなってきた。とはいえ。窓が…

J:COMの人が来た。ケーブルテレビのチューナーと、インターネットのモデムを新しくした。 外の配線の状態が劣化していたそうで、取替工事があった。ふだん動かさない家具を、配線のために動かして。コンセント周りを掃除。 ついでにいろいろなものを断捨離。