ここ数日、膝がちょっと痛い。秋の訪れと関係あるのかわからない。そこそこの時間座っていた姿勢からの立ち上がりで、「固まった」感からの動き出しが痛い。
膝関節症の運動療法としてのあれこれは、地道に続けてはいたけれど。すっかりどうということもなくなっていたので、真面目さには欠けていた。
急にあれこれと、以前買った本などをまた見る。
膝だのなんだのの、コンドロイチンだのなんだののサプリの広告はすぐ出てくるし。ピルクルミラクルケアを買おうとすると「膝にいい」とかいうピルクルが隣に並んでいたりする。
膝関節症あたりを専門にしてくる医師たちは、みな、「飲んで膝に効くとかないから」との立ち位置にいる。結局、地道に体を整えていくしかないのよね。
