エアコンの効いた室内はよい、車もよい。キッチンやら洗濯機周りやら、エアコンをつけていない部屋に入る時やら最悪。夏がきつい。今日は最高気温が37度だったそうだ。夜の１０時過ぎに、外はまだ30度を超えているんだそうだ。
朝のうちにせっせと惣菜を作って、冷蔵庫に入れる。食べる時は冷たい状態で。夕食の「火入れ」は、メインのおかずと味噌汁のみ。
- 今日の副菜
- 軽く茹でたキャベツとにんじん、生姜醤油和え
- ズッキーニとエリンギとにんじん、オリーブオイル炒めガーリック風味
先日、コードレスにできるサーキュレーターを買った。キッチンで活躍、無いの無理。
