連休ボケと自分の体

長い連休が終わり。夫と娘は、スムーズに日常に戻った。

わたしは、日中ものすごく眠気がくる。我慢してやり過ごすと夕食後がきつい。今日は昼食後に少し眠る。

今日は急に気温が下がった。そのせいか、膝がきしむような感じがある。足にもっと筋肉つけたい。