土曜日に、つまらん段差で転んだ。左膝と両手の手のひらをすりむいた。情けなくて日記にもできなかった。
なんかさ。なんもかんもなんもかんも、加齢波に巻き込まれていくようで、しんどいなあと思った。
メンタルあげようにも、暑いしよー。いやになるぜ。
筋トレを強化しようと。ああ、そうだ。踏み台昇降やろうかなと思った。
速攻、amazonに眺めにいく。10センチ、15センチあたりが適度な運動にはちょうどいいらしい。いや、待てよと。
埃をかぶったバランスボードを引っ張り出す。Wiiフィットのやつ。
高さは5センチちょい。低い。しかしがっちりと安定しているし、これでいい。
ということで、昨日から任天堂の過去製品を踏みしめてる。つまんない段差でもう転ぶもんか。負けない。
