こむらがえり - リツエアクベバ

8月に、足の変な場所がつることがあったが。

昨夜は「ざ、こむらがえり」。
ふっつーに足がつった、右足、3時45分。
は？治し方知ってるし。とか思いながら、治した。寝た。
なんか、わたしの場合は、足を直角にすると治る。いやしかし。昨夜は半分寝ぼけていて、毛細血管がはりめぐらされたふくらはぎが目の前に見えていた。そんな馬鹿な。寝ぼけてるよな。

今日から寝る前にストレッチしようと思う。