2022-06-16 昼寝 日記 なんとなく、最近いろいろなことに能動的になれない。それと集中力が続かない。こう、なんかすっきりしない。今日、ふと、「疲れてるのかな」「昼寝しようかな」と思った。13時半に、Siriに「3時15分にアラーム」と言った。横になって目をつぶった。 目を開いたら14時半だった。特に眠いとかなかったけれど、横になったら速攻で眠りに落ちた。セットしたアラームがなるまでぼうっとしていた。リセットできたかな。 明日からずっと来週全部の日程で、こんなことができる日が無い。思いついてやってよかった。